Bezelyenin kalori değeri çok yüksek, proteini de oldukça fazladır. İçinde kalsiyum, fosfor, demir gibi minerallerle, A,B,B1,B2 ve C vitaminleri bulunur.Önerilen Hastalıklar : Kansızlığa ve Kan Kanserini önlemede çok faydalıdır. Bağırsakların Düzenli Çalışmasını sağlar. Karaciğerin çalışmasını düzene sokar. Özellikle taze bezelye bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir.
Kullanma Şekli : Sebzenin tohumuna bezelye denir. Bu bitkinin taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da yanlız taneleri yenir. Çoklukla ilkbaharda turfanda bir sebze olarak piyasaya çıkarılan bezelyenin çeşitleri vardır.
Atom Feed (xml)
0 yorum:
Yorum Gönder